Глаза — это не только зеркало души, но и витрина нашего здоровья. К примеру, по ним можно определить повышение уровня холестерина в организме.
Повышение уровня холестерина в крови может повлиять на здоровье глаз. Одним из наиболее распространенных симптомов, которые могут развиться в глазах при всплеске уровня холестерина, является ксантелазма. Это состояние, при котором на коже вокруг глаз обнаруживаются небольшие желтоватые жировые отложения. Высокий уровень холестерина может изменить область вокруг глаз, вызывая и некоторые другие симптомы, в том числе: нечеткость зрения, темные пятна или линии в поле зрения (плавающие мушки), боль возле глаза, покраснения и образования желтеющей припухлости вблизи глаз.
Помимо глаз, некоторые другие части тела также могут проявлять симптомы, когда уровень холестерина повышается. Эти явные признаки могут включать: тошноту или рвоту, онемение, сильную усталость или утомляемость, высокое артериальное давление или гипертонию, затрудненное дыхание или одышку, хроническую боль в груди или стенокардию. Некоторыми из факторов риска, связанных с атеросклерозом, являются курение, употребление алкоголя, возраст, пол, диабет, ожирение, диета и т. д.
Высокий уровень холестерина — это тихий убийца, который присутствует в организме без симптомов. Поэтому держать его под контролем очень важно. Некоторые из советов по управлению высоким уровнем холестерина: исключите трансжиры из своего рациона, ешьте продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, добавьте в свой рацион сывороточный протеин, бросьте курить, сделайте упражнения частью своей повседневной жизни, чтобы поддерживать свой вес ниже нормы. 
The Health Site
Медицина
Портал познавательной информации о здоровье и красоте в Индии
Капуста: суперпродукт, снижающий уровень холестерина. Как ее правильно готовить?
Станьте первым!