10 главных преимуществ прослушивания музыки
Повышает IQ и академическую активность:
Исследования показывают, что маленькие дети, которые берут уроки музыки, часто показывают более высокие академические результаты. В исследовании 6-летние дети, которые брали уроки игры на фортепиано или пения, имели значительно более высокий IQ и лучшую успеваемость, чем дети, которые не ходили на уроки.
Повысить выносливость к тренировкам:
Исследования показывают, что прослушивание этих лучших треков для тренировок может повысить физическую работоспособность и повысить выносливость во время тяжелой тренировки. Когда мы сосредотачиваемся на нашем любимом альбоме, мы не замечаем, что только что пробежали лишнюю милю или увеличили количество повторений.
Ускорьте восстановление после тренировки:
Исследование показало, что прослушивание музыки после тренировки помогает быстрее восстановиться. Независимо от ...
Читать далее